お魚は体に良い、とは分かっていても、 近くのスーパーでは良い魚がなかなか手に入らないので ついついお肉に頼ってしまう…という我が家の献立。 しかし、やはり成長期の子どもたちにお魚を食べさせたい！と思い 今週の長女イチコ（中２）のお弁当は、お魚を…