大好きな野菜ランキング1位の茄子!(←私のランキングですw)
つやつやで綺麗な紫色を保ったまま調理したいと思っているのに
加熱している内に、なぜか茶色く変色し、
出来上がりの見栄えが悪くなってしまう…という失敗を
これまで繰り返してきました。
そんな悩みから脱却したい!と一念発起し(ちょっと大袈裟w)
この1ヶ月ほど、どうやったら茄子の紫色を綺麗に残しつつ
加熱調理するか?という実験をおこなってきました。
今回は、その大人の自由研究の続編です!
(第1回目の実験についてはコチラ↓)
実験の目的
そもそも、高温の油で素揚げしてしまえば、
きっと綺麗な紫色のままで調理できるんでしょうけど、
その方法は使わない!という大前提です。
油の使用量を減らしたいし、揚げ物はしたくないので…(°∀°;)
そんな条件でも、紫色を保ったまま調理できる方法を探る、
というのが私の目指すところです。
ご興味のある方は、お付き合い下さい(✿ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾ペコリ
※材料(茄子)があって、食べたい!と思った時だけ実験をしてるので、
実験日はバラバラです。
実験その1
前回、ネット調べで、茄子は水分量が多いと火が通りにくいのでは?
という見解があったため、それを参考にしました。
まず、アク抜きのため、茄子は水につけるものの、
キッチンペーパーでしっかりと水分を拭き取るという作業を入れました。
その上で、以下の条件で加熱を行いました。
・茄子2本
・電子レンジ800Wで1分40秒(ラップあり)
・レンチン後、フライパン(油少量)で加熱
結果は、以下の通り。
↑レンチン後は紫のように見えるが、↑フライパン加熱後は3分の1程度、茶色い皮のものが見られた。
前回、「茄子1本・600W1分半」で成功していたので、
今回、茄子2本に増やした分、600W→800Wに変更してみました。
(我が家のレンジは800Wが最高なので。)
しかし、レンチン時間が1分40秒だったので、
もしかしたら短かったのかもしれません。
(なぜ1分40秒かというと、1分半より少し増やしてみようかな…という
適当な考えでした(°∀°;))
実験その2
この日は茄子をたくさん使いたい!と思い、3本分を調理することに。
ただ、前回、2本分でやや失敗しているので、アク抜きをしている途中で、
1本分と2本分に分けて実験調理することを思いつきました。
なので、実験その2は、(1)と(2)に分かれます。
(1)は以下の条件で加熱を行いました。
・茄子1本分
・電子レンジ600Wで1分30秒(ラップあり)
・レンチン後、フライパン(油少量)で加熱
↑レンチン後は、ほぼ紫色でした。↑フライパン加熱後も紫色が多めでした。
(2)は以下の条件で加熱を行いました。
・茄子2本分
・電子レンジ600Wで3分(ラップあり)
・レンチン後、フライパン(油少量)で加熱
↑レンジから出した時点で、少し茶色に変色しているように見えました。
フライパン加熱後のものは、紫半分、茶色半分という感じに見えました。
(1)と(2)を並べてみると・・・
やはり(1)の茄子の方が綺麗に仕上がっているものが多かったです。
(1)も(2)も600Wとワット数の条件は同じにした上で、
茄子1本分の(1)は1分半、茄子2本分の(2)は3分と、
時間を倍にしてみましたが、
(2)は火が通るまでに時間が多くかかった分、
変色が進んでしまったのかもしれません。
実験その3
どうしても茄子2本で成功させたい!ということで、
レンジのワット数と時間を操作しました。
800Wにした時、どのくらいの時間が必要なのか分からなかったため、
電子レンジ時間の変換表を参考にしました。
600W3分は、800Wで2分15秒とのこと。
ただ、前回、茄子2本600W3分でやや失敗だったので、
もう少し長めにすることにしました。
条件は以下の通り。
・茄子2本分
・電子レンジ800Wで2分半(ラップあり)
・レンチン後、フライパン(油少量)で加熱
↑レンチン後、ん?怪しいか?と思いましたが、↑フライパン加熱後の茄子は、綺麗な紫色のままでした!
今回の結論
今回は茄子2本の調理を中心に調べました。
2本の場合、600Wでは加熱に時間がかかるため、
800Wが良いという結論に達しました。
我が家のレンジが1000Wも行けたなら良かったのですが、
できないので、今後は800Wを使って頑張ってみます。
加熱時間については、
実験その1のように、1分40秒ではやや短く、
3分の1程度、茶色に変色したものが見られましたが、
実験その3で試した2分半は、しっかり火が通っていたため、
きれいな紫色を保てました。
ただ、実験3は、少し長めの設定時間にしたので、
もう少し短めでも大丈夫だったかもしれません。
最適な時間について、今後、機会があったら調べてみたいと思います。
+++++
というわけで、大人の自由研究、第2段でした!
実は、茄子の実験は、まだ継続していまして…笑
これ以上 書くと、長くなってしまうので、今回はココまでにします。
また機会があったら、第3段を書いてみたいと思います。
つづく